Dhal au lait de coco

Plat 1 pers.|À réchauffer

7.20€

Le plat emblématique de la cuisine indienne à la sauce Frichti ! Lentilles corail, épinards et pois chiches dans une sauce épicée au lait de coco.

Ingrédients


Riz thaï, Sauce coco dhal (lait de coco, crème liquide, curry vert, gingembre, curcuma, sel), Mélange lentilles–pois chiches (lentilles corail, lentilles beluga, pois chiches), Mélange épinards (épinards, ail, sel, huile de tournesol)

Préparation


À réchauffer au micro-ondes 

Allergènes


Lactose

Poids


350 g.

Valeurs nutritionnelles


556 kcal

28% de l’apport journalier recommandé

typepar portionpour 100g
Energie556kcal / 2326kJ159kcal / 665kJ
Matières grasses26g7g
Dont acides gras saturés20g6g
Glucides64g18g
Dont sucres3,5g1g
Fibres6,9g2g
Protéines13g4g
Sel1,1g0g