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Moqueca de poisson

Moqueca de poisson

468 Kcal

Un ragoût de poisson originaire de Bahia au Brésil, avec du lieu noir, une sauce tomate légèrement relevée, servi sur un lit de riz thaï.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

  • 468
    Kcal
  • 410g
    Poids
  • 53g
    Glucides
  • 26g
    Protéines
  • 16g
    Mat.grasse
  • 4,5g
    Sel

Allergènes

  • Poisson

Ingrédients

Riz thaï, Sauce (tomates concassées, lait de coco, oignons, piquillos, huile de tournesol et olive, piment d'oiseau, poivre noir), Lieu (filet de lieu noir origine Mer du Nord, jus de citron vert origine Espagne, sel), Coriandre

Préparation

À réchauffer au micro-ondes. Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue.