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Taboulé aux figues séchées

Entrée 1 pers.|Se mange froid

390

Un taboulé de semoule et quinoa vraiment frais et croquant, avec des morceaux de figues séchées très gourmandes pour la touche sucrée.

Ingrédients


Taboulé (semoule, quinoa, figues séchées, carottes, menthe, jus d’orange, miel, sel, cumin), Vinaigrette citron (huile de colza, eau, huile d'olive vierge extra, jus concentré de citron jaune, sel, poivre)

Préparation


Secouez la vinaigrette, ajoutez-la en quantité désirée, mélangez, puis dégustez !

Allergènes


Gluten

Poids


Portion de 138 g.

Valeurs nutritionnelles


303 kcal

15% de l’apport journalier recommandé

typepar portionpour 100g
Energie303kcal / 1268kJ220kcal / 919kJ
Matières grasses14g10g
Dont acides gras saturés1,3g1g
Glucides37g27g
Dont sucres12g9g
Fibres4,2g3g
Protéines5,1g4g
Sel1,1g1g