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Taboulé aux herbes, raisins doux & amandes

Portion 1 Personne|Se mange froid

1190

Pour revisiter le taboulé, on s'est mis au vert ! On a mixé du boulgour et de la semoule avec du persil ciselé, des tomates et de la menthe pour un mélange aérien ultra frais.

Ingrédients


Taboulé aux herbes (Eau, boulgour, semoule couscous, tartare de tomates, raisin blond, amandes, persil, huile de tournesol, gros sel, sel fin), Sauce aux herbes (Huile d'olive, jus de citron vert, criandre, persil, menthe, sel)

Préparation


Versez la sauce à votre convenance, mélangez, dégustez !

Allergènes


Gluten, Fruits à coques

Poids


390g.

Valeurs nutritionnelles


653 kcal

33% de l’apport journalier recommandé

typepar portionpour 100g
Energie653kcal / 2738kJ167kcal / 702kJ
Matières grasses25g6g
Dont acides gras saturés2,9g1g
Glucides83g21g
Dont sucres19g5g
Fibres12g3g
Protéines18g5g
Sel3,9g1g