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Kit recette - Tacos rapidos au four, poulet & avocat pour 2

Recette 2 pers.

800/pers.

Une recette parfaite à faire pour un repas entre amis

Pour 2 personnes. Niveau de difficulté : Facile
Ce qu’il vous faut à la maison : 1 poêle, 1 mixer, du sel, du poivre, de l'huile d'olive

 

Ce kit contient les produits suivants :

Vous pouvez aussi ajouter les ingrédients à l’unité :


  • 1 x 10 Tortillas fraîches Boca Mexa - Mexique

    360/portion 320g

  • 1 x Yaourt Grec

    200/portion 200g

  • 1 x Petite botte de Coriandre fraîche - Meaux

    110/Portion 30g

  • 1 x Oignon rouge - Loiret

    080/Unité

  • 1 x 2 Citrons jaunes Bio - Espagne

    170/Lot de 2

  • 1 x Avocat - Espagne

    190/Unité

  • 1 x 2 filets de poulet La nouvelle agriculture - Région Ouest

    490/portion 260g

Ingrédients


2 filets de poulet, 1 avocat, 1 citron jaune, 1/2 oignon rouge, 1 pot de yaourt grec, 1 paquet de tortillas, 1 botte de coriandre, sel, poivre, huile d'olive

Préparation


1. Massez votre poulet avec de l'huile d'olive et du sel

2. Plaquer le poulet dans un plat allant au four. Cuire à 180° / 10/15 mn

3. Peler, émincer finement en petits demi anneau votre 1/2 oignon rouge. Presser le jus d'un demi citron vert chauffez le avec un peu de sel, verser sur les oignons. Mélanger.

4. Pour votre sauce au yaourt : dans un mixer placer le yaourt, le jus de l'autre moitié du citron vert, du sel et la botte de coriandre : mixer l'ensemble

5. Tailler votre avocat en tranches fines

6. Réchauffer rapidement les tortillas à la poêle

7. Garnisser les tortillas selon vos envies

Le conseil Frichti : Ajoutez un peu de paprika sur votre poulet, une saveur subtile et une jolie couleur !

Allergènes


Gluten, Lactose

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